昨日は､
向島を周ったり､福山行ったりで､
結局60キロ位走ったか｡
今日は遠出は辞めとこう｡
練習コースへ｡
近場サイクリング｡
折返し点到着｡
上りあり下りありの峠道｡
距離は短目だが､
しっかり踏んだり､立漕ぎしたり､
ちょっとだけ頑張ってみた｡
脚の調子は悪く無い｡
よし｡
と､
休憩してたら自転車倒れる･･･｡
帰ろ｡
お､
野苺｡
甘い｡
此処越えると､
後は､ほぼ下り｡
筍は､
立派な竹に｡
この先急な下り在り｡
注意｡
帰宅｡
で､
倒れて傷ついたトコ､
おお･･･｡
ゴム貼る｡
この方が変か？
まあ､
えっか｡
先日の肥松｡
小割に｡
ええね｡
匂いも良い｡
