しまなみ行くべ｡ 昼頃迄に行ける所まで｡ 出発｡ 何時もの､ ホリゾンタル｡ ん？ 何だ？ おお､ 危ないぞ？ 草むらへお帰り｡ 休憩｡ 生口島南ルート強い向風｡ 神の樹へ｡ お久振りです｡ 此処も､ 久し振り｡ 塗装されてる｡ カブクワ居るかな？ 居なかった｡ 多々羅大…

昨日は､ 向島を周ったり､福山行ったりで､ 結局60キロ位走ったか｡ 今日は遠出は辞めとこう｡ 練習コースへ｡ 近場サイクリング｡ 折返し点到着｡ 上りあり下りありの峠道｡ 距離は短目だが､ しっかり踏んだり､立漕ぎしたり､ ちょっとだけ頑張ってみた｡ 脚の調子は…

しまなみ行くべ｡ 脚は治った様な気がする｡ が､ 先生は､ いきなり無理せず徐々に戻して行く様に､ と｡ のんびり行くべ｡ 向島へ｡ そう言えば､ 登った事無かった｡ ええね｡ 何時もの､ ホリゾンタル｡ 尾道､ 帰って来る｡ 様子を見つつ､ ちょっと重いギア踏んだり､ …

先週の脚｡ 痛みは無い｡ 時々違和感が在り､ 少し不安は在るが､ 久々､ トレイル行くべ｡ NCM､ 久し振り｡ 裏山トレイルへ｡ 難所､ 猪プール｡ 左側にライン一本｡ お､ イケた！ 上手くいったのは二回目だったか三回目だったか･･･､ 忘れてしまった｡ 一面赤｡ 久々来る…

先週の右脚｡ サイクリング後､ 痛みは無い｡ 不安が無くは無いが､ 天気良い｡ やっぱり､ 行くべ｡ GW最終日｡ 賑やか｡ 向島走り､ 因島大橋下､ トイレ休憩｡ 脚大丈夫｡ 何時もの､ ホリゾンタル｡ サイクリングロード､ 気持ち良い｡ まだ咲いてるかな？ 咲いてるね｡ 因…

脚に不安は在るが､ 昨日1時間程走って痛みが出ないので･･･｡ ちょっと早いかもだが､ しまなみ行こう｡ 行きたい所在り｡ 脚の様子を見つつ･･･｡ 何時もの､ ホリゾンタル｡ 此処まで､ 大丈夫｡ お､ 道端に､ 除虫菊｡ 帰り因島重井地区へ寄ってみよう｡ 様子見で､ ちょ…