歳なのか､ 自転車乗り過ぎなのか､ 脚が重い｡ 此処二週間程､ 自転車自粛｡ ストレッチやら､ 筋膜ローラーやら､ シトリックアミノが効いたのか？ 今日は調子良さそう？ しまなみ行くべ｡ 朝から暑いが､ それでも､ ちょっと手加減してくれるらしい｡ 尾道水道渡り､…